Інтерв’ю з Ярославою Гонтою, психологом, коучем і баловницею

У сучасному світі, в нескінченній гонитві за успіхом, буває складно не втратити себе. Життя складається з емоцій і фрагментів. Переставши їх помічати легко можна втратити почуття щастя. Саме в такі моменти може стати в нагоді рада жіночого психолога Ярослави Гонти, з якою ми і поговорили.

Ярослава, чим Ви займаєтеся? Коли до Вас звертаються за допомогою?

У сучасної жінки зазвичай в розкладі просто немає часу на щастя. Є все – кар’єра, успіх і навіть чоловік поруч. Але бального жіночого щастя немає.

Ось тоді і трапляється наша зустріч.

Що Вас приваблює у Вашій роботі?

Результат!

Коли людина не може знайти слів, щоб висловити своє здивування від змін, які почали з ним відбуватися.

За допомогою чого ви перебуваєте в курсі того, що відбувається в сфері вашої діяльності?

Багато читаю, спілкуюсь з колегами і вчуся, вчуся, вчуся. Якось так.

Наведіть приклад, коли ваших знань було недостатньо для ефективної роботи. Що ви зробили в цій ситуації?

Мій основний проект # можновгості це робота цілої команди – психолога, стиліста, остеопата, викладача світського етикету, консультантів в області інтимного здоров’я і б’юті індустрії.

Якщо ж я бачу, що потрібна додаткова допомога, наприклад психіатра або лікаря іншої спеціальності, у мене є заповітний блокнот з номерами телефонів фахівців.

Що Вас дратує в роботі?

Моє тверде переконання: коли людину дратує його робота, потрібно терміново йти в психотерапію. І у мене, звичайно ж, є свій супервізор (це такий психолог для психологів).

Куди Ви складаєте в своїй голові історії своїх Клієнтів?

У мене в голові є маленька жіноча сумочка (ви ж розумієте, про що я говорю), в яку можна скласти абсолютно все і в потрібний момент дістати саме те, що необхідно.

Звичайно ж, для чужих поглядів ця сумочка завжди закрита.

Як психолог може себе пропіарити в країнах СНД?

Не замислювалася над цим. Номер мого телефону клієнтки передають один одному з рук в руки, пошепки (сміється).

Доводиться вставляти мізки близьким?

Вважаю, що будь-що незрозуміле можна проговорити і прийняти вірне рішення, коли до цього прагнуть обидва партнери.

Для своїх близьких же я є баловниця, тому що рецепт свого щастя вже давно склала. Про це багато в моїй книзі «Філософія шовкових простирадл. Нотатки чуттєвої жінки »

Депресія – це хвороба або відмазка?

Депресія – це серйозне захворювання, що вимагає тривалого медикаментозного лікування.

Інше питання в тому, що під депресією часто розуміють стан «Печалька з приводу мрій, що не збулися» (сміється). І ось це вже моя робота – допомогти клієнтці гармонійно зв’язати бажання з можливостями.

Чим кавова пляма відрізняється від тесту Роршаха?

Варіантів кавових плям набагато більше десяти і вони несиметричні (сміється). А якщо серйозно, тест Роршаха – досить ефективна, хоча і складна методика в психоаналізі. А ворожіння на кавовій гущі вважають спірним навіть багато «екстрасенсів».

Що змінилося у Вашому житті відтоді, як Ви перебралися зі сходового майданчика між поверхами в офісне крісло?

Я усвідомила, що багато не знала на початку шляху і яку прірву знань мені ще необхідно отримати.

Чи допомагаєте самі собі?

Для мене допомога, турбота про себе – це про рівень відповідності, що відбувається під силу це виносити. Про постійну увагу, інтерес і ощадливість до себе і одночасно постійному розсуванню кордонів усвідомлення, навчанні.

Я думаю, що саме в цьому – найефективніша допомога, яку людина може собі надати.

Інтерв’ю підготовлено в рамках проекту “Інтерв’ю з нашими Клієнтами”. Якщо Ви – наш Клієнт, а ми досі не розповіли про ваш проект в блозі, зв’яжіться з нами будь-яким зручним способом для підготовки до публікації.